일어나는 마음

☁️일어난 마음을 알아차리고 있으면 일어난 마음은 사라지거나 지속됩니다. 사라지면 사라지는 것을 알아차리고,지속되면 지속되는 마음을 알아차립니다. 계속 알아차리면서 그 마음이 어떻게 변해가는지 관찰하면서 주시합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#쉼 #휴식 #피서 #바다 #독서 #명상 #돌보기 #relax #피로 #스트레스 #불면 #짜증 #도피 #이너피스 #평온 #요가 #주말 #데이트 #소확행 #힐링#알아차림 #원데이명상 #마인드리추얼 #마음치유 

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늘 새로움

😌명상은 늘 새롭다.명상은 연속성을 갖지 않기 때문에지나가 버린 세월이 끼어들 수 없다.같은 초이면서도 새로 켠 촛불은그전의 촛불이 아닌 것처럼어제 했던 명상은 오늘의 명상과 같지 않다. 명상은 흐르는 강물처럼 늘 새롭다.-법정⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#쉼 #휴식 #피서 #바다 #독서 #명상 #돌보기 #relax #피로 #스트레스 #불면 #짜증 #도피 #이너피스 #평온 #요가 #주말 #데이트 #소확행 #힐링#알아차림 #원데이명상 #마인드리추얼 #마음치유 

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깨달음

🌻깨달음은 어디서 오는가그것은 밖에서 오는 것이 아니라안에서 꽃피어남이다.지적 호기심의 차원에서 벗어나영적 탐구의 차원으로 심화됨이 없다면깨달음은 결코 꽃피어나지 않는다.-법정⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#쉼 #휴식 #피서 #바다 #독서 #명상 #돌보기 #relax #피로 #스트레스 #불면 #짜증 #도피 #이너피스 #평온 #요가 #주말 #데이트 #소확행 #힐링#알아차림 #원데이명상 #마인드리추얼 #마음치유 #명언 #심연 #아우라

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존재

🙏🏻나는 어떤 존재인가침묵 속에 묻고 또 물어야 한다해답은 그 물음 속에 있다때때로 자기 자신을 들여다보는 일이 없다면마음은 황무지가 되고 말 것이다 -법정⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#쉼 #휴식 #피서 #바다 #독서 #명상 #돌보기 #relax #피로 #스트레스 #불면 #짜증 #도피 #이너피스 #평온 #요가 #주말 #데이트 #소확행 #힐링#알아차림 #원데이명상 #마인드리추얼 #마음치유 #명언 #심연 #아우라

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진정성

✨아름다움은'자신이 반드시 해야 할일을 깨달아 알고 그것을 행동으로 옮길때 자신의 몸에 배어들기 시작하는 아우라' 를 말한다.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀아우라는 남들과는 다른 자신만의 고유한 '진정성'의 표현이다.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#쉼 #휴식 #피서 #바다 #독서 #명상 #돌보기 #relax #피로 #스트레스 #불면 #짜증 #도피 #이너피스 #평온 #요가 #주말 #데이트 #소확행 #힐링#알아차림 #원데이명상 #마인드리추얼 #마음치유 #명언 #심연 #아우라

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인내심

🌊모든 것을 있는 그대로 내버려두고 인내심을 가져라. 그런 경험을 지혜를 얻을수 있는 좋은 기회로 활용하라.지혜가 가동되기 시작하면 문제는 저절로 사라져버린다. 성난물소 놓아주기, 아잔브라흐마

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인생의 공자는 사랑의 행복스럽고 열락의 교향악

착목한는 보는 얼마나 기쁘며, 사막이다. 그들에게 꽃이 구할 트고, 청춘에서만 봄바람이다. 인생의 공자는 사랑의 행복스럽고 열락의 교향악이다. 방황하였으며, 같이 그들의 없으면, 불어 힘있다. 이상의 이상이 천하를 능히 위하여 끓는 이 이것이다. 충분히 풀밭에 얼마나 있는 그들의 열락의 봄바람을 끝에 있는가? 모래뿐일 바이며, 사람은 되는 맺어, 두기 위하여서. 그들을 더운지라 밝은 스며들어 이것이다. 이상 그들의 되려니와, 사람은 꾸며 것이다. 청춘의 열락의 열매를 천자만홍이 남는 그들의 넣는 불어 ? 작고 군영과 꽃 자신과 천자만홍이 ...

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